Jest to rodzaj rehabilitacji ,która jest z rodzaju rehabilitacji bardziej neurologicznych i leczy różne choroby i te neurologiczne i choroby kręgosłupa (skoliozy, dyskopatie itp.), są setki ćwiczeń w tej metodzie i dobiera się odpowiednie ćwiczenia do przypadku. Dlatego nie wolno samemu sobie szukać w internecie ćwiczeń i wykonywać je bez konsultacji ze specjalistą, bo jak się będzie wykonywać złe ćwiczenia, to wtedy można samemu sobie zaszkodzić. Dlatego najlepiej poszukać doświadczonego rehabilitanta, który zna tą metodę rehabilitacji. Trzeba pójść najpierw na kilka wizyt, żeby się nauczyć ćwiczeń (najlepiej przychodzić z rodzicem, bratem czy siostrą), a później je robić w domu-należy z kimś przychodzić, bo do ćwiczeń z tej metody jest potrzebna pomoc drugiej osoby i ktoś musi pomagać w domu przy ćwiczeniu, więc taki pomocnik musi sobaczyć co i jak, żeby wiedzieć co ma robić w domu. A później przychodzi się od czasu do czasu sprawdzić czy jest jakaś poprawa, czy pacjent dobrze wykonuje ćwiczenia, czy może trzeba dokonać jakiejś modyfikacji itp. Do tego raz na jakiś czas należy zrobić kontrolny rentgen, żeby sprawdzić co i jak, bo czasem można mieć ładną postawę, a okaże się, że jednak doszło do pogorszenia. Jest to metoda rehabilitacji skolioz, wielu pacjentów korzysta obecnie z tej metody (niewielu może sobie pozwolić na leczenie metodą FED, bo jest strasznie droga, a parę prywatnych wizyt u rehabilitanta od PNF to mniejszy koszt). Efekty są mniej oszałamiające niż przy metodzie FED, bo FED szybko prostuje kręgosłup i są to szybkie efekty, a przy PNF trzeba ćwiczyć wiele tygodni, żeby był widoczny efekt, a dla wyleczenia jest potrzebna wielomiesięczna rehabilitacja, czasem trzeba ćwiczyć nawet rok, żeby się wyleczyć, ale metoda działa. Jest taka zasada, że FED szybko wyleczy, ale miesięcznie trzeba płacić grubo ponad 3 tysiące zł za takie leczenie (wielu na to nie stać, a niektórzy kombinują co zrobić, żeby iść na tą rehabilitację, ale żeby zapłacić np. 1/3 kwoty), a PNF jest tańszy, bo zapłaci się za parę wizyt u rehabilitanta (co wychodzi taniej niż miesiąc leczenia metodą FED), który nauczy jak powinno się ćwiczyć i później samemu w domu się ćwiczy, ale leczenie trwa dłużej, a niektórzy chcą natychmiastowych efektów, a jak szybko nie zauważą poprawy, to od razu chcą rezygnować z leczenia, więc należy popatrzyć co komu pasuje. Zresztą czy jest się leczonym metodą FED czy PNF, to po całkowitym wyleczeniu się i tak trzeba codziennie się trochę gimnastykować, żeby nie było takiego efektu jojo-że miało się skoliozę, ktoś się wyleczył, więc nie ćwiczy itp. i znowu się krzywi i znowu jest potrzebne leczenie, więc później dostaje się kilka ćwiczeń do domu i po całkowitym wyleczeniu trzeba ćwiczyć po trochę, żeby efekt został na stałe, poza tym jak codziennie się ćwiczy, to można sprawić, że nie dostanie się dyskopatii czy zwyrodnień, więc nie należy siadać na laurach, tylko cały czas się ruszać, żeby być zdrowym jak najdłużej.
tutaj macie informacje o tej metodzie rehabilitacji: http://www.ipnfa.pl/html/pnf.html Można spróbować poszukać gdzie pracują rehabilitanci, którzy się znają na tej metodzie
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz