🌀 Skolioza to nie tylko „krzywe plecy” – jak wpływa na Twój organizm?
Wiele osób myśli, że skolioza to jedynie defekt kosmetyczny lub lekkie skrzywienie kręgosłupa. Prawda jest jednak znacznie bardziej złożona. Skolioza to zmiana trójpłaszczyznowa, która wpływa na funkcjonowanie całego ciała – od stóp aż po oddech. 👣🫁
Oto co dzieje się wewnątrz organizmu, gdy kręgosłup zmienia swój naturalny tor:
1. Układ oddechowy i krążenia 🫀
Przy dużych skrzywieniach klatka piersiowa ulega zniekształceniu (pojawia się tzw. garb żebrowy). To sprawia, że płuca mają mniej miejsca na pełne rozprężenie. Efekt?
Szybsze męczenie się.
Płytki oddech.
W skrajnych przypadkach większe obciążenie dla serca.
2. Przewlekły ból i napięcia mięśniowe 💪
W skoliozie mięśnie po jednej stronie kręgosłupa są stale rozciągnięte i osłabione, a po drugiej – nadmiernie napięte i przykurczone. Ta nierównowaga prowadzi do:
Bólów pleców, karku i bioder.
Szybszego powstawania zmian zwyrodnieniowych.
Napięciowych bólów głowy.
3. Łańcuchowa reakcja w stawach 🦶
Ciało to system naczyń połączonych. Skrzywienie w odcinku piersiowym wymusza zmiany w lędźwiach, co z kolei wpływa na ustawienie miednicy. To może skutkować:
Pozorną różnicą w długości nóg.
Nierównym ścieraniem stawów kolanowych i skokowych.
Problemami z balansem i koordynacją.
4. Wpływ na układ trawienny 🍏
Choć mówi się o tym rzadziej, silne rotacje kręgosłupa mogą wpływać na ułożenie narządów wewnętrznych w jamie brzusznej, co u niektórych osób przekłada się na problemy z trawieniem czy refluks.
Pamiętaj: Skolioza u dorosłych i dzieci wymaga innego podejścia, ale w każdym wieku odpowiednio dobrana fizjoterapia (np. metoda FITS czy Schroth) oraz ruch mogą znacząco poprawić komfort życia i zatrzymać progresję zmian.
Czy Ty lub ktoś z Twoich bliskich zmaga się ze skoliozą? Daj znać w komentarzu, jakie macie doświadczenia z rehabilitacją! 👇
#skolioza #zdrowykręgosłup #fizjoterapia #zdrowie #postawa #rehabilitacja #kręgosłup
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz